“我在催眠状态下体验了高潮。”

催眠是世界公认的一种古老的医疗技术和方式，也是心理治疗领域中最常见的辅助手段。

从正式命名、清晰界定、广泛实践到形成科学体系，催眠走过了几百年的发展历史。世界各地医学、心理学、人类学、社会学的专家学者都对催眠做过极其深入的研究与探索，进而确立了催眠对于人类身心健康的积极意义和科研价值。

当前，催眠在心理保健、医疗、商业界、教育界、体育界、司法界都已经得到广泛应用。全球有包括"国际催眠协会"在内的许许多多的催眠学习与研究的官方和非官方的机构或组织。

朱智贤主编的《心理学大辞典》中，催眠指以催眠术诱起的使人的意识处于恍惚状态的意识范围变窄。催眠并不是睡眠（虽然看起来像睡着了），而是注意力高度集中的特殊状态。

放松和暗示是催眠的核心。根据众多专业机构的研究发现，人在催眠状态下，意识状态发生显著变化。他们既不处于有意识状态，也不处于无意识状态，而是介于兼有有意识和无意识之间第三种意识状态。这种状态下，心绪平静放松，易于接受外部的心理暗示。接受暗示后，生理、心理会发生一系列的变化，这些变化就成为开展疾病治疗以及心理重建的渠道与凭借。

大量的临床实践证实，催眠对呼吸器官疾病、视觉器官疾病、胸部疾病、神经性疾病、精神病、肠胃系统疾病、皮肤病、循环系统疾病、生殖系统疾病等的治疗很有帮助。尤其是对抑郁、焦虑、恐惧、自闭、厌恶等心理疾病的诊疗，效果非常明显。（邰启扬主编 2017《催眠术教程》）

由于历史文化的原因，大众对催眠存在一些误解，第一，认为催眠是江湖骗术。真正的催眠术与舞台表演的（公开）催眠是有本质区别的。舞台表演的催眠不是以帮助个体为目的的，只是作为一种娱乐形式存在，它不具备权威性、科学性和功能性。第二，总觉得接受催眠对自己有害，催眠本质上讲是帮助我们与自己的潜意识对话，进而激活自愈力，绝大多数情况下，催眠可以促进、帮助机体健康发展，使人的身心有效休息、恢复，并通过调节、调动、发挥自我机能实现内外系统的平衡与良好发展。第三，认为催眠有百利而无一弊，催眠可以包治百病。这种观点显然不正确、不科学。催眠对象的状况一定程度上影响着催眠的效果。一些器质性疾病、物理性疾病（如骨折），催眠还是没有办法的。另外部分素质和技术欠缺的催眠师也可能会增加治疗风险。

近年来的实践表明，催眠疗法对于性爱方面的改善及治疗功效非常明显。目前人们性爱方面的疾患多表现为性取向、性心理、性功能方面的问题，性取向不稳定，性别意识错乱，极少数人有易性癖与性变态；对性抱有恐惧、自卑、焦虑、厌弃、冷淡等负面情绪，伴侣或夫妻关系不和谐、不圆满；由于长期负面情绪困扰，造成心因性性功能减退或丧失。

《健康报》2015年报道，在我国18~50岁人口中，31%的男性和43%的女性患有性功能障碍，男性以勃起障碍为多（52%），早泄次之（30%~40%），性欲减退最少（15%）；女性以性欲减退为多（33%），性高潮障碍次之（24%）。

01

美国心理学家阿德莱德·布赖在《行为心理学入门》记载了这样一则案例。40多岁的L先生，是一名会计师，持续阳痿多年，药物治疗和精神分析治疗均不见好转。

在催眠师的协助下，他坦诚了自己的病史。在青春期常行手淫，后听说手淫易阳痿，于是开始担心、恐慌。20多岁时结识了第一女朋友，身心紧张疲劳时偶发勃起障碍，便怀疑自己真的可能有问题，后来连续几天坚持与女友发生关系，为的是想证明自己是正常男人。他越想证明，心理负担越重，压力也越大。最终使得阳痿成为了事实。

后来他经历两次结婚，两次离婚。他到处寻医问药，但收效甚微。离婚后的一段时间，他陆陆续续交了几个女朋友，但勃起障碍问题愈发严重。

催眠师对他施以催眠术，他进入深度放松状态。催眠师诱导他想象自己正和心爱的女人同床共枕。然后进行言语暗示，营造热烈浪漫气氛，描述身心变化状态，向潜意识传递肯定指令，消除负面记忆和信念。

多次治疗之后，L先生终于可以与新认识的女朋友发生正常关系了。事情的转机让他异常兴奋。随后5年时间的跟踪调查显示，L先生对自己性生活非常满意。

一些心因性的性功能障碍，药物治疗难以奏效。而深度放松是治疗的有效途径，催眠过程的"放松法"与"暗示法"是治疗心因性障碍的极佳办法。

02

女性性功能障碍主要表现于性欲减退、身体不适、无高潮或无快感。其中大部分原因是心因性的，即心理因素造成的。

朱永新先生在《咨询心理学》一书中将女性性功能障碍归结为两大主要原因，第一是幼年的教育与环境影响，及心灵创伤；第二是夫妻或伴侣缺乏性知识，性生活长期受到抑制。

催眠师跟我描述了一位来访者的故事。

一位30多岁的女性，家族文化和丈夫思想偏向保守和传统。新婚初期，她有过性高潮。几年下来，丈夫工作繁忙，压力巨大，性欲减退，并且每次房事其都未得到满足。

后来每当她性欲炽盛时，丈夫又是冷眼嗤笑，以传统贤妻标准打击她。久而久之她的性趣始终处于压抑状态，半年甚至一年时间都无法获得性福感。其为长期的性压抑导致的性功能障碍。

催眠引导她进入深度催眠状态，当她出现幻觉或幻听心象时，催眠师说：

"现在，隐藏在你潜意识中的各种情欲，无论是哪一种，都渐渐的清晰起来、膨胀起来……"

"你越来越感觉到这种欲望，你越来越清楚地感觉到……那是深刻的、愉快的、真诚的情景……"

"请欢迎它的到来……现在，你沉浸在爱的海洋，爱的怀抱之中……"

"你不仅仅感受到了，而且你接受那种美妙的感觉，体验到那种久违的快感了……"

催眠师通过语言不断地暗示她与心爱的丈夫的互动，仿佛回到第一交欢的情境，催眠师引导她想象感受身体的亢奋与冲动，经历各种适应性的姿势和动作。

"你正享受从未有过的快感……你终于释放了……你体验到了就是那种感觉……那种宣泄……"

催眠过程中实施"性事"方面的强调法，需要经过专门训练的专业人员来执行。

催眠结束后，她面色红润，心情激动，一种积极的明朗的温暖在心底升起。她告诉催眠师，"我体验到久违的性高潮。"

催眠过程唤醒了她身体的记忆和心灵的感受，让她在不知不觉中创造了性意识的流动，过往抑制性的意识被新的自觉性、能动性、目的性的意识重新整合，从而形成正向、深刻的心理影响，获得一种苏醒式的疗愈体验。

03

美国心理学家埃里克·伯恩有一段关于性变态的描述：

正常发育情况下，自然变化的法则指导个体去接近异性成人，这是他（她）性力真实的目标。仅仅在某些东西出了毛病时，他才会选择别的目标作为爱的对象。……这些人认为，社会、他们自己的超我，或者他们的自然规律变化法则受到阻扰，均将引起个人的不快。这种非寻常的偏爱称为变态性行为。

以非成年人或非性器官作为性满足的对象的，属于性变态。当然判定某一行为是否属于性变态，与时代发展、文......

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催眠是世界公认的一种古老的医疗技术和方式，也是心理治疗领域中最常见的辅助手段。从正式命名、清晰界定、广泛实践到形成科学体系，催眠走过了几百年的发展历史。世界各地医学、心理学、人类学、社会学的专家学者都对催眠做过极其深入的研究与探索，进而确立了催眠对于人类身心健康的积极意义和科研价值。当前，催眠在心理保健、医疗、商业界、教育界、体育界、司法界都已经得到广泛应用。全球有包括"国际催眠协会"在内的许许多
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